Работа со мной
Ко мне приходят не за универсальными советами, а за ясностью. Когда отношения снова идут по знакомому болезненному сценарию. Когда много тревоги, контроля, обиды или усталости. Когда внешне «всё нормально», но внутри нет опоры, энергии и ощущения, что вы живёте свою жизнь.
Я работаю онлайн с личными кризисами, отношениями, самооценкой, деньгами, повторяющимися сценариями и профессиональными сложностями помогающих специалистов. Формат подбирается под ваш запрос: разовая консультация, долгосрочная терапия, супервизия или обучение.
Если вы устали от повторяющихся сценариев: выбираете не тех, спасаете, терпите, ревнуете, зависите, боитесь близости или снова оказываетесь в отношениях, где много боли и мало ясности.
Если нужно пройти сложный период: расставание, измену, эмоциональное выгорание, внутренний тупик, страх перемен, потерю смысла или состояние «я не понимаю, что со мной».
Если вы видите, что финансовые трудности, долги, потолок дохода или страх заявлять о себе связаны не только с внешними обстоятельствами, но и с внутренними установками.
Если вы психолог, коуч или помогающий специалист и хотите разобрать сложный случай, укрепить профессиональную позицию, увидеть слепые зоны и не оставаться один на один с трудными клиентскими процессами.
Подходит, если есть конкретный вопрос и нужно быстро разложить ситуацию по полкам: что происходит, какие есть варианты, где вы теряете опору и какой следующий шаг будет экологичным.
Подходит, если тема повторяется и требует глубокой работы: отношения, самоценность, тревога, деньги, зависимость, семейные сценарии, кризисы и устойчивые способы реагирования.
Онлайн-консультация — это не «облегчённая версия» терапии. Это полноценная работа в безопасном пространстве, где можно говорить спокойно, из своего дома и без лишней дороги. Я много лет работаю онлайн и адаптировала формат так, чтобы сохранялись глубина, контакт, конфиденциальность и ощущение присутствия.
Я — Елена Овчинникова, кризисный психолог, гештальт-терапевт, групповой тренер и супервизор. В работе соединяю гештальт-подход, кризисную психологию, телесную чувствительность, практический опыт групповой работы и супервизии.
Для меня важны не красивые обещания, а честное движение к результату: увидеть повторяющийся механизм, выдержать чувства, вернуть себе выбор и начать действовать иначе.
Это нормально. Часто запрос сначала звучит не как готовая формулировка, а как ощущение: «мне плохо», «я устал(а)», «так больше не хочу», «я снова в той же точке». Напишите мне — мы коротко проясним ситуацию и выберем подходящий формат работы.
Как выбрать формат
Разовая консультация подходит, если нужно быстро разобрать конкретную ситуацию, принять решение или получить профессиональный взгляд со стороны. Долгосрочная работа онлайн подходит, если тема повторяется, связана с отношениями, самооценкой, кризисом, деньгами, выбором партнёров или устойчивыми жизненными сценариями.
Свяжитесь со мной любым удобным способом или оставьте заявку!
