Вебинар «Методы борьбы с паническими атаками»
Атаки нельзя вылечить за одно занятие или консультацию у психолога: потребуется длительная работа на собой. Если вы мучаетесь от тревожности и паники, испытываете психосоматические боли и задыхаетесь, вебинар поможет сделать первый шаг к решению проблемы.
Программа:
Начнем с теории, где я расскажу:
- что такое паническая атака, почему она возникает и как распознать симптомы;
- когда поможет самотерапия, а когда нужно обратиться к врачу;
- куда обратиться, чтобы решить проблему;
- как проходит терапия.
Я дам несколько советов, которые помогут побороть паническую атаку, и объясню принцип их действия. На занятии мы сделаем упражнение с метафорическими картами: проработаем ассоциации с переживаниями и достанем внутренние ресурсы.
Вебинар поможет, если вы:
- испытываете приступы тревоги или паники – поясню, является ли это расстройством и почему;
- страдаете от панических атак – определю, можно ли решить проблему самостоятельно или нужно обратиться к врачу;
- переживаете за близкого человека – объясню, как оказать первую помощь;
- интересуетесь психологией – дам теоретические знания, которые пригодятся в будущем.
Покупайте запись по телефону или через электронную почту: найдете ответы на вопросы, которые боитесь задать родственникам или друзьям.
Остались вопросы? Позвоните по номеру +375 29 630 89 92 или напишите:



Наши преимущества

Высшее образование и постоянное повышение квалификации

Успешная практика, подтвержденная отзывами клиентов

Комфортный оборудованный кабинет и удобное расположение

Возможность выбора беседы очно или онлайн





Заполнение заявки на запись